Thống kê cho thấy 90% bệnh nhân mắc benh gut là nam giới nhưng những phụ nữ đã qua thời kì mãn kinh cũng có nguy cơ mắc bệnh Gút cao như ở đàn ông. Như vậy, khi tiến hành điều trị bệnh Gút, người bệnh nên áp dụng những chế độ ăn phù hợp để làm giảm nguy cơ tái phát bệnh. Sữa là thức uống dinh dưỡng cho cơ thể, người mắc bệnh Gút có nên uống sữa hay không?

benh-gut29

Người mắc bệnh Gút có nên uống sữa

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh Gút là do cơ thể hấp thụ nhiều đạm nên người bệnh thường có thiên hướng kiêng thịt, trứng, sữa. Tuy nhiên những cơ sở dữ liệu và nghiên cứu gần đây đã chứng minh sữa tươi cũng có khả năng phòng và chữa bệnh gút. Nghiên cứu cho thấy việc hấp thụ một liều lượng hợp lí sữa tươi đều đặn sẽ làm giảm tỉ lệ mắc bệnh Gút xuống hơn 40%. Sữa tươi được cho thấy có công dụng đào thải Axit Uric trong máu hiệu quả nên sử dụng sữa tươi là rất tốt cho người mắc bệnh Gút. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý người bệnh không nên sử dụng sữa đậu nành vì đậu nành làm tăng lượng Axit Uric có trong máu. Người bệnh nên dùng sữa ít béo, sữa có ít hoặc thậm chí là sữa không có đường, và nên uống từ 1 đến 3 cốc mỗi ngày đều đặn. Như vậy ta có thể thấy thuoc nam chua benh gut, người bị bệnh Gút có nên uống sữa có ít hoặc không có đường. Bên cạnh việc uống sữa, người bị bệnh Gút cũng nên kiêng các loại thịt màu đỏ, các loại hải sản như tôm, sò, hến. Chỉ nên ăn cá thịt trắng tức là đa số các sông và nên uống thật nhiều nước để giúp quá trình đào thải Axit Uric được hiệu quả.