Giải rượu nhanh là điều mà chúng ta đều mong mỏi, đặc biệt là những cách giải rượu nhanh nhất và an toàn nhất. Bài viết ngày hôm nay sẽ hướng dẫn các cách giải rượu nhanh chóng có thể bạn chưa biết.

Với những người thường xuyên phải tiếp xúc với rượu bia thì có một lời khuyên đến từ các bác sỹ, trước khi uống rượu chúng ta cần chú ý một số điều sau:

  • Không nên uống rượu bia trong lúc bụng đói
  • Ăn một chút đồ ăn nhẹ như trái cây, sữa,…
  • Một muỗng dầu ô liu sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày
  • Uống một viên vitamin B1 và B6 sẽ có tác dụng như thuốc chống say (không nên dùng thường xuyên vitamin B6 vì có thể xuất hiện tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, ảnh hưởng đến thần kinh,…)

Trong khi uống rượu nên chú ý:

Uống nhiều nước cũng là một bí quyết giúp bạn không bị say

Uống nhiều nước cũng là một bí quyết giúp bạn không bị say

  • Uống nhiều nước
  • Uống từ từ
  • Không nên uống chung với các loại nước có ga, nước ngọt, soda,…
  • Ăn kèm các món ăn chứa dầu mỡ như đồ chiên, sào,… dầu mỡ trong món ăn có tác dụng như một lớp màng, ngăn chặn dạ dày hấp thụ quá nhiều chất cồn

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, ta vẫn bị say, thì sau đây là một số cách giải rượu nhanh:

  • Dùng rau cần xay lấy nước, có thể thêm chút đường cho dễ uống. Nước rau cần có tác dụng giúp mau chóng tỉnh táo, ngăn chặn cảm giác váng vất, đau đầu sau đó
  • Lá dong tươi, rửa sạch, làm tương tự như trên.
  • Nếu bạn không uống được các loại lá trên, thì vẫn có thể là cách giải rượu nhanh bằng cách uống nước sắn dây, vắt thêm chút chanh
  • Uống nước chanh tươi, ăn được cả quả thì càng tốt
  • Nước mía cũng có tác dụng tương tự
  • Uống một cốc chè xanh pha đặc, axit tanic trong chè sẽ giúp khử chất cồn trong rượu
  • Hoặc sử dụng các sản phẩm từ đậu xanh (~30 gam)
  • Củ cải trắng giã lấy nước, uống làm nhiều lần

Trên đây là một số phương pháp giải rượu nhanh tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong gia đình. Tuy nhiên giải rượu nhanh hay không vẫn chỉ là chữa phần ngọn, cần phải làm chủ được bản thân để không uống quá nhiều. Rượu bia có tác động xấu đến sức khỏe, ngay khi vào cơ thể, dạ dày hấp thu lượng rượu, chuyển đến gan và chuyển hóa thành hợp chất acetaldehyde, đây là một chất độc, gây ra những triệu chứng say rượu như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, đi tiểu nhiều lần,… Về lâu dài, chất này tích tụ trong gan gây nên các bệnh như xơ gan, ung thư, …

Vì vậy, để tránh trở thành “con sâu rượu” hay mắc các căn bệnh nan y vì rượu, hãy trở thành người uống rượu có chọn lọc, biết đâu là điểm dừng của mình.